第一次成为二阶行动者 | 读者来稿

摘要: 完成比完美重要


Scalers点评:今天分享一篇成长会小伙伴美美橙(S579)的分享,她最近在1000天持续行动的框架下,完成了第一个百天行动。成长会2018也正在招募中,欢迎加入和我们一起行动。参见持续行动,为三年后的自己,扎心地做点事——ScalersTalk 成长会 2018 年会员资格开放申请



“N 阶行动者”的概念是 Scalers 在他的成长会提出的。N 是指 10 的幂次方,某一件事情坚持做10天是“一阶行动者”,坚持做 100 天是“二阶行动者”,坚持做 1000 天是“三阶行动者”,以此类推。当我了解到这个概念的时候,Scalers 已经是一个每天写作的三阶行动者,他用他的行动证明了概念,也让我明白“不要遇到超出认知的事情就怀疑它的可行性,而应该告诉自己,这是有可能的“。?


但是即使知道了,离做到还有很长距离。等我真正开始践行这个概念已是半年后,等完成这段历程,又是小半年。庆幸我开始了,也万幸我完成了。?


缘起


其实这本《色铅笔的温情手绘》娜娜 2015 年就送给我了,只不过一直躺在办公室抽屉里,即使看到也只是知道它的存在。一直到 2016 年过年过完年觉得我每天有一段时间的空闲,于是升起了绘画的念头了。2016 年 3 月 3 日,开始画第一副画,那丑的呀,简直看不下去。不过想着要继续画才能看到效果,继续加油,于是 3 月 4 日又画了一幅,同样的惨不忍睹,然后的一次就是 3 月 23 日了,然后 2016 年就没有然后了~

?

2017 年 6 月份的时候,加班的缘故,每周三的上午都调休了,可是不喜欢在床上睡懒觉,因为这半天感觉是自己偷来的假期,不想浪费,可是调休多出来的 2 小时,也让我感觉不知道该做什么才最有意义。刚好看到书架上的这本书,所有材料全部齐备,所以 2017 年 6 月 7 日又开始了绘画。花了 2 小时画了一双凉鞋,同样的惨不忍睹,同样的自我安慰。接下来 6 月 14 日画了两朵多肉,6 月 21 日画了三盆珍珠吊兰,6 月 28 日画了两盆吉娃莲。?



历程


6 月份就像自己上了四次绘画课,因为频次不高,虽然每次都感觉上的新课,但是自己对绘画已经没有恐惧心理了。春季班结束,暑假班每天的上班节奏相同,非常有规律。而且 7 月份是 2017 年的下半年,让我有一种重新开始的感觉。所以觉得也许每天画一幅画应该也可以,每天差不多半个小时。?


刚开始想着坚持画 100 天,但是不敢说出来,怕自己坚持不下去。每天在睡之前按照教程画一幅画,也因为每天刻意提醒自己,一个星期也就坚持下来了。感觉持续画下去,每天半小时也不是那么难的事情,为了督促自已,也为了获得更多鼓励,我决定发朋友圈,依靠外界的力量给自己监督。?


于是从 7 月 8 号开始,这成为我每天的常规事项,画画—打卡。为了让自己能更好的持续行动下去,见证刻意练习的力量,对自己提了三个要求:?

1

完成比完美重要?

每天只要求画一幅彩铅笔画,如果觉得时间紧,而教程上的图画很复杂,可以暂时跳过,找一个比较简单的图画,保证当天的任务完成。所以有时候课程系列突然变了画风就是因为我贪玩了,导致时间不够用;但是如果当天的时间很多,我会刻意选择那些复杂一点的图案。?


2

绝不苛责自己?

刚开始的绘画的确找不到感觉,不是形状画的奇怪,就是颜色上不均匀。所以我 提醒自己不论自己画出来是多么看不下去,都不许苛责自己。并告诉自己,如果画的不好就说明还有进步和提升的空间,应该高兴并继续加油;如果画的好,说明前面的努力是有效果的,又有一个方面得到了提升,棒棒的~?


3

不过分在意别人的评价?

其实整个过程,大家给我的都是非常正面的评价和鼓励,非常非常感谢大家 ^_^。但是开始时期的心理建设还是要先做好。?


因为这三点的提醒,所以每天的画完成后我都是开开心心的,最大的感觉就是“今天又完成了,可以睡觉去了,耶~”?



收获?


起意开始这个活动是想看看刻意练习的力量,也想跟随 Scalers 体验一下成为一个二阶行动者是什么样的感觉,看看自己能不能够做到。很开心这是一个 Happy Ending~?


在这个过程中,我体会到:?


1、真正想做的事情不需要坚持,内在的驱动和外在的监督会促使你不断向前?

因为我内心对这 100 天行动足够的重视和对最后结果足够的渴望,所以每天的任务基本是自我驱动完成的。如果感觉做一件事情需要极大的毅力来告诫自己坚持下去,那可能就是因为这件事对自己还不是那么重要,或者这件事对自己的意义还没有真正找到。不妨先停下来,认真找找这件事情对自己的意义或者找到其他当前阶段对自己意义更大的事情去完成。?


2、想做的事情就去尝试,万一成功呢;只有失败了才有资格说自己做不到?

以前总是非常胆小,很多事情都喜欢先入为主的说自己做不到,就像当初看到 Scalers 持续写了 1000 天,我内心的独白也是我做不到,连尝试的勇气都没有。等到 100 天结束,我觉得其实不需要一下子把目标定那么大,在自己能力这么点大的时候,那么大的目标完全是暴虐自己的心。做不到他做的事情,我可以换另一件对自己相对容易点的事情啊,做不到那么多天,就先少定点日子。?


永远不在还未开始的时候,否定自己。?


3、不要害怕,方法永远比问题多?

有时候会遇到比较难画的素材,例如菊花玫瑰等花朵,不知道从哪里下笔。会提醒自己不要紧,先观察,有感觉了凭着感觉画,即使这次没画好,下次肯定比这次知道从哪开始画,比这次画的好。

?

最大的感觉是不管遇到什么样的难题,不害怕,多思考,坚信方法一定是比问题多的,如果解决不了问题,那是因为还没有找到方法。


当 100 天快要到来时一方面是高兴,这 100 天自己真的坚持下来了,而且绘画水平的确比刚开始好多了;另一方面是纠结,想着这是我真正意义上第一个自主培养的兴趣,如果这 100 天之后就不画了我会舍不得。


时不时看到文章写的“无用之用,方为大用”,可是在我看来,“无用和有用”的标尺在每个人心里,自己喜欢的即使在别人看来用处不大,那也是“有用”;即使整个社会都说有用,可是自己从内心就不认可,那便为“无用”。所以绘画对我来说是非常有用的,它能让我保持专注,能提升我对色彩的敏感,能让我切切实实看到自己的成长。


因为越来越不怕绘画,也越来越想画大画,时间花的稍多,不想让它变成一件带给我很大压力的事情,所以我决定以后仍然接着画,但是不是每天持续,而是每两天画一幅,即每幅画之间的日期不会超过三天。这样既能保持持续绘画,不会手生,又不会给我太大的压力。


六年后,我会成为一个绘画的三阶行动者,也许用不了六年^_~


16年第一次绘画,简直惨不忍睹

17年的第一次,耗时2小时-_-||

100天行动最后一天,还不错?ω?

彩蛋:我的100天绘画集锦(点“阅读原文”可全览)


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